Find og bearbejd årsagen til dine stress-symptomer for varig heling og livskvalitet.
Få første behandling til kun 400 kr. (normalpris 900 kr.)
Dette er ideelt til dig som:
Har svært ved at få bugt med dine stress-symptomer og mangler redskaber til at ændre uhensigtsmæssige mønstre
Oplever stress eller kropsligt uro og gerne vil finde tilbage til din indre ro og balance
Har smerter der hindrer overskud og balance i din hverdag
Dette er ideelt til dig som:
Har svært ved at få bugt med dine stress-symptomer og mangler redskaber til at ændre uhensigtsmæssige mønstre
Oplever stress eller kropsligt uro og gerne vil finde tilbage til din indre ro og balance
Har smerter der hindrer overskud og balance i din hverdag
Stine kan noget helt særligt, hun er en slags kroppens advokat og har en meget skarp fornemmelse af hvad der rør sig – og kan spotte det mønster der er årsag til stress.
Hvorfor vælge kropsterapi?
Psykomotorisk kropsterapi er en kropsorienteret stress og traumebehandling som tager udgangspunkt i at krop og psyke hænger sammen og påvirker hinanden. Jeg kan, ved hjælp af bl.a manuelle teknikker, stabilisere og regulere dit nervesystem, så du oplever mere ro og balance i kroppen. Når kroppen og nervesystemet falder til ro følger sindet med. Jeg lærer dig, ved hjælp af kropslig færdighedstræning og selvreguleringsøvelser at opnå en større robusthed overfor dine udfordringer/symptomer. Jeg lærer dig med andre ord at hjælpe dig selv, fordi du får en større bevidsthed om årsagen til dine symptomer såvel kropsligt som psykisk.
Du vil derved få mere ro og overskud i din hverdag.
Sådan foregår behandlingen
Behandlinger tager udgangspunkt i dine behov og ønsker og den situation du er i. Der vil være en afklarende samtale til at starte med - herefter vil behandlingen tage udgangspunkt i kroppen - det kan både være kropslige øvelser som kan afdække både kropslige og psykiske mønstre, manuel behandling og samtale som tager udgangspunkt i sansninger fra kroppen - samtalen vil ofte være en bevidstgørelse af hvad du mærker i kroppen, herved opbygges en større kropsbevidsthed som giver dig et værktøj til at navigere i livet.
Hvorfor er det så effektivt?
Hvis man gerne vil ændre et uhensigtsmæssigt mønster og skabe nye vaner, er det ikke altid nok kognitivt at forstå dem - hvis man virkelig skal ændre dybtliggende mønstre er det nødvendigt at få krop og følelser med. Man kan på en måde sige at det jeg gør er at skabe nye sensoriske baner i kroppen - jeg hjælper dig til at få nye indsigter og skabe nye muligheder for at ændre uhensigtsmæssige mønstre… oftest er det de uhensigtsmæssige mønstre der kommer til udtryk i symptomer som f.eks. smerter, uro, søvnbesvær, dulmen af følelser, angst, depression, relationelle konflikter mm.
Det smarte ved kroppen er at når den først har lært og erfaret noget, så glemmer den det ikke - man glemmer jo ikke at cykle når man først har lært det, på samme måde er det med kropsterapi. Kroppen er klog og tydelig i sit sprog - her er der ingen tvivl, som hvis man spørger hovedet… det at lære at lytte til kroppen er et dybt og varigt redskab som altid kan betale sig!
Prøv psykomotorisk kropsterapi for varig forandring
Få et introrabat på første behandling til kun 400 kr. Normalpris 900 kr.
Hvorfor vælge kropsterapi?
Kort fortalt, så er kropsterapi en dybdegående massageform, som kombineret med terapeutisk samtale, hjælper dig med at behandle og give slip på gamle spænd - både fysiske såvel som psykiske.
De fleste, som har prøvet kropsterapi, kan fortælle om en forløsning, en lettelse, der giver ny vitalitet, mere indsigt og større velvære. De fleste oplever, at livet i det hele taget føles mere enkelt. At det, som før virkede uoverskueligt og umuligt, ikke længere er det, og at der pludseligt åbner sig nye veje og energi til at prøve dem af.
Sådan foregår behandlingen
Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov, og ikke to behandlinger er ens. For nogle vil der være meget fokus på psykiske og følelsemæssige aspekter, mens det for andre i højere grad vil handle om at afspænde fysisk og derigennem ændre den kropslige tilstand.
De fleste behandlinger er en kærlig blanding af det hele.
Der kan indgå pulserende massage, triggerpunktsmassage, stræk, forskellige kropslige øvelser fx. med spænd og modspænd samt ledfrigørelse.
Fælles for alle behandlinger er, at de tager udgangspunkt i dig; dit liv, din nuværende situation og hvor du gerne vil hen.
Hvorfor er det så effektivt?
Kroppen og sindet afspejler det liv, man har levet. Derfor vil alt man har oplevet kunne ses og mærkes på både krop og sind. Det betyder også at hvis man bærer rundt på uhensigtsmæssige ting, man har med sig fra sit liv - stress, angst, traumer, dårlige mønstre, sorg, lavt selvværd, mv. - så kommer det ofte til udtryk både psykisk og fysisk.
Med kropsterapi arbejdes der med sammenhængen mellem krop og psyke, så kroppens balance genskabes og de fysiske ubalancer aftager og erstattes af ro, overskud og balance i kroppen.
Prøv kropsterapi og kom tilbage i balance
Få et gavekort til første behandling til kun 300 kr.
Normalpris 800 kr.
Det siger mine klienter
"Stine kan noget helt særligt, hun er en slags kroppens advokat"
Da jeg startede hos Stine, kom jeg med voldsomme stress symptomer og en kæmpe tvivl omkring hvad jeg videre skulle.
Nu står jeg et helt andet sted, fordi jeg har turde lytte til kroppen og lade den være min guid – jeg er landet et sted hvor jeg tør prioritere mine behov og længsler og lytte til det der er vigtigt og komme ud af hamsterhjulet.
Stine kan noget helt særligt, hun er en slags kroppens advokat og har en meget skarp fornemmelse af hvad der rør sig – og kan spotte det mønster der er årsag til stress.
"Hun har et roligt væsen, som gør mig tryg, bare det at høre hendes stemme vækker ro og tryghed i mit indre"
Stine er rigtig dygtig! Hun kan hjælpe mig ind til min kropslige kerne, hvor jeg mærker ro og mærker mig selv. Her ved jeg altid hvad der er rigtigt og forkert, her kender jeg de rigtige svar og tvivlen og frygten forsvinder.
Mit forløb hos Stine har hjulpet mig til at mærke hvilken vej jeg skal gå i livet og hvilke valg der er de rigtige valg. Hun har lært mig at mærke min krop og lade mig guide af mit indre kompas. Det har gjort at jeg føler mere ro og harmoni i mit liv.
Hun har et roligt væsen, som gør mig tryg, bare det at høre hendes stemme vækker ro og tryghed i mit indre. Jeg ville ønske at alle mennesker kunne komme hjem til sig selv, som jeg kommer efter en session med Stine, så ville verden være et mere harmonisk og fredfyldt sted at være med meget mindre stress og færre konflikter. Det er ikke et quickfix men en dyb heling indefra.
"Stine kan noget helt særligt, hun er en slags kroppens advokat"
Da jeg startede hos Stine, kom jeg med voldsomme stress symptomer og en kæmpe tvivl omkring hvad jeg videre skulle.
Nu står jeg et helt andet sted, fordi jeg har turde lytte til kroppen og lade den være min guid – jeg er landet et sted hvor jeg tør prioritere mine behov og længsler og lytte til det der er vigtigt og komme ud af hamsterhjulet.
Stine kan noget helt særligt, hun er en slags kroppens advokat og har en meget skarp fornemmelse af hvad der rør sig – og kan spotte det mønster der er årsag til stress.
"Hun har et roligt væsen, som gør mig tryg, bare det at høre hendes stemme vækker ro og tryghed i mit indre"
Stine er rigtig dygtig! Hun kan hjælpe mig ind til min kropslige kerne, hvor jeg mærker ro og mærker mig selv. Her ved jeg altid hvad der er rigtigt og forkert, her kender jeg de rigtige svar og tvivlen og frygten forsvinder.
Mit forløb hos Stine har hjulpet mig til at mærke hvilken vej jeg skal gå i livet og hvilke valg der er de rigtige valg. Hun har lært mig at mærke min krop og lade mig guide af mit indre kompas. Det har gjort at jeg føler mere ro og harmoni i mit liv.
Hun har et roligt væsen, som gør mig tryg, bare det at høre hendes stemme vækker ro og tryghed i mit indre. Jeg ville ønske at alle mennesker kunne komme hjem til sig selv, som jeg kommer efter en session med Stine, så ville verden være et mere harmonisk og fredfyldt sted at være med meget mindre stress og færre konflikter. Det er ikke et quickfix men en dyb heling indefra.
"Jeg har fået forløst små og store oplevelser, som jeg uden held har forsøgt at få på plads igennem samtaleterapi i mange år"
Jeg har gennem mine behandlinger hos Stine fået genetableret forbindelsen mellem mit hoved og min krop. Jeg har fået forløst små og store oplevelser, som jeg uden held har forsøgt at få på plads igennem samtaleterapi i mange år.
Stine er utrolig empatisk og ser meget hurtigt hvad der er mine egentlige udfordringer. Hun har givet mig konkrete værktøjer til at skabe ro når mit nervesystem rejser sig, og hun hjælper mig med at lære mere om mig selv hver gang jeg kommer hos hende.
Prøv psykomotorisk kropsterapi for mere livskvalitet
Få første introbehandling til kun 400 kr. (spar 500 kr.)
Hvem er jeg?
Jeg hedder Stine. Som grunduddannelse har jeg en professionsbachelor i psykomotorik og afspændingspædagogik - Jeg har efteruddannet mig og specialiseret mig indenfor kropsorienteret stress og traume behandling. Herudover har jeg to lange coach uddannelser- en grunduddannelse og en master og i øjeblikket er jeg ved at blive certificeret i Jytte vikkelsøes efteruddannelse for parterapeuter.
I min klinik er jeg drevet min interesse for at hjælpe mennesker til at opnå en større livskvalitet fysisk som psykisk. Min interesse udspringer af en personlig nysgerrighed på hvordan krop og psyke spiller sammen, og hvordan det er muligt at finde ind til de mønstre vi har grundlagt tidligt i livet, og se hvordan de stadig er en del af vores hverdag - og hvordan det er muligt ved hjælp af kroppen at skabe nye og mere hensigtsmæssige mønstre. Jeg kan med manuelle teknikker gå ind i kroppens bindevæv og løsne op og hjælpe kroppen og nervesystemet til at rumme stress og traume i kroppen, frem for at være fastlåst i et gammelt og uhensigtsmæssigt mønster, som fastholder nervesystemet i en stress-tilstand.
Som klient kan dit udgangspunkt være meget forskelligt, og derfor bliver alle behandlinger tilpasset dig og hvad din krop har brug for.
Vi starter altid med en samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvor symptomerne stammer fra og hvorfor de opstår.
En kropsterapeutisk session kan se meget forskellig ud fra gang til gang, og det kan være forskelligt hvordan din krop reagerer.
Behandlingerne foregår i dejlige lokaler i hjertet af København ved Søerne tæt på Nørreport station.
Hvem er jeg?
Jeg hedder Stine. Som grunduddannelse har jeg en professionsbachelor i psykomotorik og afspændingspædagogik - Jeg har efteruddannet mig og specialiseret mig indenfor kropsorienteret stress og traume behandling. Herudover har jeg to lange coach uddannelser- en grunduddannelse og en master og i øjeblikket er jeg ved at blive certificeret i Jytte vikkelsøes efteruddannelse for parterapeuter.
I min klinik er jeg drevet min interesse for at hjælpe mennesker til at opnå en større livskvalitet fysisk som psykisk. Min interesse udspringer af en personlig nysgerrighed på hvordan krop og psyke spiller sammen, og hvordan det er muligt at finde ind til de mønstre vi har grundlagt tidligt i livet, og se hvordan de stadig er en del af vores hverdag - og hvordan det er muligt ved hjælp af kroppen at skabe nye og mere hensigtsmæssige mønstre. Jeg kan med manuelle teknikker gå ind i kroppens bindevæv og løsne op og hjælpe kroppen og nervesystemet til at rumme stress og traume i kroppen, frem for at være fastlåst i et gammelt og uhensigtsmæssigt mønster, som fastholder nervesystemet i en stress-tilstand.
Som klient kan dit udgangspunkt være meget forskelligt, og derfor bliver alle behandlinger tilpasset dig og hvad din krop har brug for.
Vi starter altid med en samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvor symptomerne stammer fra og hvorfor de opstår.
En kropsterapeutisk session kan se meget forskellig ud fra gang til gang, og det kan være forskelligt hvordan din krop reagerer.
Behandlingerne foregår i dejlige lokaler i hjertet af København ved Søerne tæt på Nørreport station.
Hvad kan behandles med kropsterapi?
Kropsterapi er effektivt til at behandle problemer som stress, angst, depression og traumer. Udover at behandle disse specifikke problemer er kropsterapi et fantastisk værktøj for alle, som ønsker at gennemgå en personlig udvikling.
Hvordan virker det?
Kort fortalt så virker kropsterapi ved at skabe forbindelse mellem kroppen og sindet. Det får klienten til at mærke sig selv og blive mere bevidst om kroppens signaler. Det kan være med til at ændre uhensigtsmæssige handlingsmønstre og løsne op for eventuelle spændinger i kroppen.
Hvor mange behandlinger skal jeg bruge?
Det varierer meget fra person til person, og jeg vil først kunne give dig et ordentligt svar efter din første behandling. Selvom de fleste af mine klienter oplever markante forbedringer allerede efter første behandling, så skal du forvente at skulle bruge mere end én behandling for at få løst en problematik.
Hvad kan behandles med kropsterapi?
Kropsterapi er effektivt til at behandle problemer som stress, angst, depression og traumer. Udover at behandle disse specifikke problemer er kropsterapi et fantastisk værktøj for alle, som ønsker at gennemgå en personlig udvikling.
Hvordan virker det?
Kort fortalt så virker kropsterapi ved at skabe forbindelse mellem kroppen og sindet. Det får klienten til at mærke sig selv og blive mere bevidst om kroppens signaler. Det kan være med til at ændre uhensigtsmæssige handlingsmønstre og løsne op for eventuelle spændinger i kroppen.
Hvor mange behandlinger skal jeg bruge?
Det varierer meget fra person til person, og jeg vil først kunne give dig et ordentligt svar efter din første behandling. Selvom de fleste af mine klienter oplever markante forbedringer allerede efter første behandling, så skal du forvente at skulle bruge mere end én behandling for at få løst en problematik.
Du finder klinikken her:
Adresse: Nørre Søgade 27A, st. tv., 1370 København K
Tlf.: 29 65 00 97
E-mail: stine@sayikropsterapi.dk
Slip stressen én gang for alle!
Få første behandling til kun 400 kr. (normalpris 900 kr.)
Dette er ideelt til dig som:
Har svært ved at få bugt med dine stress-symptomer og mangler redskaber til at ændre uhensigtsmæssige mønstre
Oplever stress eller kropsligt uro
og gerne vil finde tilbage til din indre ro og balance
Har smerter der hindrer overskud
og balance i din hverdag
Udfyld formularen for at få dit introtilbud
- Din data behandles sikkert i henhold til min privatlivspolitik
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
Nørre søgade 27A
stine@sayikropsterapi.dk
29 65 00 97
Nørre søgade 27A
stine@sayikropsterapi.dk
29 65 00 97
Nothing on this page, any of our websites, or any of our content is a promise or guarantee of results. You alone are responsible and accountable for your decisions, actions and results in life, and by your registration here you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc